Persönlichkeitsausbildung

Stille spüren und innere Ruhe finden

Möchten Sie in schwierigen Situationen gelassener bleiben und gut für sich sorgen? Souverän mit Ärger oder Frust umgehen und nicht wie auf Knopfdruck reagieren? Dieses...

Im alten China galten Kalligraphie shufa, zusammen mit dem Spielen der Griffbrettzither qín, dem Schachspiel qí und der Tuschemalerei huà als die vier unentbehrlichen...

Im Spiegel der Asana-Praxis und aus der Sicht des Ayurveda

„Wohin kommt man mit Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles“, sagte  T.K.V. Desikacher, einer der großen...