Persönlichkeitsausbildung

Die Organe des Handelns

Meditation entspannt, macht zufrieden und ist gesund. Viele Studien und neurowissenschaftliche Forschungen belegen die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Wer...

Die Stehen-wie-ein-Pfahl-Übungen (zhanzhuanggong), auch „Stehen wie eine Säule“ genannt, gehören im Bereich der Qigong-Übungen zu den Übungen in Ruhe (jinggong); sie stellen...

Moshé Feldenkrais, Begründer der nach ihm benannten Methode, erforschte als Physiker menschliche Verhaltensphysiologie und Bewegungsmechanik. Er erkannte, dass der Mensch...