Programm

 

Persönlichkeitsbildung„Kultururlaub“

Persönlichkeitsbildung, „Kultururlaub“

Yoga: Auszeit vom Alltag – Zeit für sich selbst

Wer kennt nicht dieses Gefühl, keine Zeit für sich selbst zu haben, weil der Alltag vollgepackt ist mit Terminen und Verpflichtungen? „Schaff dir Freiräume!“ schlagen gutmeinende Ratgeber dann gerne vor. Doch das ist leichter gesagt als getan – schließlich kann es sich nicht jede/r leisten, alle paar Wochen Auszeiten zu nehmen. Muss man auch nicht – wenn man die richtigen Mittel und Methoden kennt, sich auch im ganz normalen Alltag Ruhezonen zu schaffen, um Zeit für sich zu haben.
Wir wollen uns anschauen, welche Ansätze und Angebote aus dem großen Fundus, die der Yoga zu bieten hat, uns dabei helfen können. Gleichzeitig praktizieren wir ausgiebig Asanas, Pranayama und üben uns in Meditation, um die Wirkung des Yoga gleich ganz unmittelbar zu erfahren.
 
Hinweis: Für die Teilnahme an dem Kurs sind grundlegende Yogaerfahrungen genauso Voraussetzung, wie die Fähigkeit, neben ruhigeren auch an kraftvolleren, dynamischeren Yoga-Einheiten problemlos teilnehmen zu können.

 

Seminar im Rahmen des Kultururlaub Irsee. Der „Kultururlaub Irsee“ macht Irsee zum Urlaubsort für Genießer! Wer sich nach Ruhe und Erholung sehnt und zugleich seinen Geist anregen möchte, wer die feine Küche schätzt und in der Allgäuer Landschaft schwelgen will, wer schließlich neugierig ist, welche ungeahnten Geschichten an diesem Ort verborgen sind – dem bietet der „Kultururlaub Irsee“ ein einzigartiges Erlebnis. In der Osterwoche 2019 öffnet das ehemalige Benediktinerstift seine Tore, exklusiv für
die Gäste des Kultururlaubs. Sie können an einem Seminar Ihrer Wahl teilnehmen und sich an einem abwechslungsreichen kulturellen Rahmenprogramm erfreuen. Wir laden Sie ein, über die Dauer Ihres Seminars hinaus den Aufenthalt hier zu genießen. Auch jene, die im Rahmen dieses Angebots Kloster Irsee als Ausgangspunkt für eigene Erkundungen der Region nutzen wollen, sind herzlich eingeladen. Die Entscheidung, ob Sie sich den „Kultururlaub Irsee“ mit der Teilnahme
an einem Kurs gönnen oder ob Sie sich auf das abwechslungsreiche Programm der „Kostproben“ konzentrieren, steht Ihnen ganz frei.

No. 19032

25.04.2019 bis 27.04.2019

Beginn 17.00 Uhr
Ende ca. 12.30 Uhr

Preis:

inkl. 2x Vollpension im DZ 265,00 € / EZ 295,00 € ohne Zimmer 199,00 €

Referentin

Stephanie Schönberger M.A.
Yoga-Lehrerin (BDY/EYU), in der Tradition Sri T. Krishnamacharyas, Dozentin, Autorin, Rieden www.8sam-yoga.de