Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

 Sie sind kurz- oder weitsichtig oder benötigen eine Lesebrille? Ihre Augen brennen und ermüden schnell? Durch viel Bildschirmarbeit sind Ihre Augen überlastet? Dann probieren Sie doch einmal dieses erprobte Fitnessprogramm für Ihre Augen. Bringen Sie mit einfachen und zeitsparenden Übungen, die Sie gut am Arbeitsplatz und zu Hause anwenden können, Ihre Augenmuskeln in Schwung.

Gönnen Sie Ihren Augen eine Ruhepause vom angespannten Sehen im Alltag mit viel Bewegung und Entspannung. Schaffen Sie so die idealen Voraussetzungen für scharfes, klares Sehen mit und ohne Brille.

An den Kurstagen bitte keine Kontaktlinsen tragen.

Es besteht die Möglichkeit, den Aufenthalt vom 2. bis 7. April im Rahmen des Kultururlaubs zu verlängern.