Persönlichkeitsbildung

Mut schöpfen & „gut“ Leben mit der Positiven Psychologie (digitales Miniseminar)

Die Positive Psychologie befasst sich mit den positiven Aspekten des Menschseins – es geht um Glück, Optimismus, Vertrauen und individuelle Stärken. Sie belegt, dass bestimmte Denk- und Verhaltensweisen dazu beitragen, ein „gutes“ Leben zu führen. Die Methoden der Positiven Psychologie können Sie wirkungsvoll dabei unterstützen, Stärken zu erkennen, hinderliche Denkmuster zu verändern und Mut zu schöpfen. Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen und lernen einfache, hilfreiche Übungen für ein glückliches Leben kennen.  

Das Seminar findet online (über Zoom) in zwei Einheiten statt: 

• Teil 1: Mittwoch 10. März
• Teil 2: Mittwoch: 17. März

Jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr