Persönlichkeitsausbildung

Chinesische Übungen zur Stärkung der Lebenskraft

Erste Schritte in der Kurzform nach Cheng Man Ch’ing

Ein Weg zur Selbstbestimmung

In diesem Seminar üben wir, Konfliktsituationen ruhig und souverän zu begegnen. Unser Leben besteht zu einem Großteil im Durchleben von Konflikten. Wie können wir Konflikten...

T’ai Chi, bei uns auch als „chinesisches Schattenboxen” bekannt, entstand als Kampfkunst im alten China. Es stellt einen harmonischen Ausgleich der Gegensätze von Yin und...

Drei unterrichts- und lebenserfahrene Seminarleiterinnen geben sowohl ungeübten als auch erfahrenen Yoga-Übenden zahlreiche Anregungen und Hilfestellungen.  Diesmal...

Der Atem wird den meisten Menschen erst bewusst, wenn er gestört ist, wenn „der Atem stockt“, „die Luft weg bleibt“ oder eine „atemberaubende Situation“ erlebt wird. Der Atem...